??相信每一個(gè)上班族都很討厭大熱天還去上班，特別是一些上班環(huán)境條件比較惡劣，比如沒有空調(diào)、空氣流通性差、人多溫度高，這讓這些上班族人士怎么靜下心來工作?。慷袐D上班，更容易產(chǎn)生各種不適，而且一旦不注意，可能還會危及胎兒的健康發(fā)育。

??一、孕婦堅(jiān)持上班的好處

??1.有利于消化系統(tǒng)健康

??懷孕后有些孕婦擔(dān)心過于勞累，或者受到職業(yè)崗位的不良影響，所以選擇在家安胎待產(chǎn)，可是由于整天在家無所事事，吃飽了不是坐就是睡，所以腸道蠕動功能減弱，不利于孕婦的吸收和消化，而堅(jiān)持上班的孕婦，適當(dāng)?shù)幕顒恿坑欣诖龠M(jìn)孕婦的腸道蠕動，因此對孕婦的消化系統(tǒng)健康很有利。

??2.有利于孕婦心理健康

??孕期孕婦的情緒波動大，容易患上抑郁癥，如果長期呆在家里，較少接觸外界，所以心理壓迫感越來越重，對孕婦的心理健康就不利。

??3.有利于緩解孕期不適

??孕婦孕期都有多種不適反應(yīng)，但是如果有堅(jiān)持工作，那么就可以養(yǎng)成規(guī)律性的作息時(shí)間和良好的生活習(xí)慣，而且還可以轉(zhuǎn)移注意力，使得孕婦的不適感得到緩解。

??4.有利于輕松順利分娩

??這是因?yàn)?，孕婦上班可以使得孕婦腹部和腿部之間的韌勁有所增強(qiáng)，而且對于拓展孕婦盆骨也有一定的功效，因此可以使得孕婦輕松順利分娩。

??5.有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)

??孕婦堅(jiān)持上班的好處是有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，而且能使孕婦保持較好的體型，產(chǎn)后恢復(fù)一般也比較快。

??二、夏天孕婦上班注意事項(xiàng)

??夏天孕婦上班要注意，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)水，不要讓孕婦身體處于缺水脫水狀態(tài)，這樣不利于自身和胎兒的健康。此外一定要做好防曬工作，以免曬傷了或者中暑了。還有要衡量工作崗位性質(zhì)會不會影響到胎兒的健康發(fā)育，如果可能對胎兒造成影響的，最好是申請調(diào)崗。最后，保持輕松愉悅的心情，不要被工作壓力影響到孕婦和胎兒的健康。

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